先日、室外で洗濯物を干していた時にふと感じた違和感。
あれ。なんだか足が痒い……気がする。
いや、この感じは間違いなくアイツだ。
そうです。
蚊です。
蚊に刺されて何が嫌って、痒くなるところ！
しかも、掻かないように気を付けてても結局は掻いてしまって、余計に痒くなる→痒みが長引くという悪循環。
今日は虫刺されに悩む同志に向けて！
私的に「これ、いいんじゃないか⁉」と感じた虫刺され対処法を書いていきたいと思います。
蚊に刺されやすい環境＆体質
まぁ、蚊に刺されるのもたまにだったらいいんですが……めちゃくちゃ蚊が多いのです。
なにせ私の住んでる場所は田舎。
蚊が潜んでそうな草むらや植え込みなんか、そこら中にあります。
家の周りも草だらけｗ
そんな蚊の数が多い環境なのに血を吸う人間は相対的に少ないもんですから、出会った獲物に蚊が一点集中、という状況になるのかもしれません。
需要と供給が見合ってないｗ
さらに言うと、蚊に食われやすい体質なのか、誰かと一緒にいる状況でも、私だけ何カ所も刺されてることが多々あります。
刺されないように色々対策はしてるんですが、それでも刺される時は刺されます。
んでもって、刺された後は早めの対応が肝心！！
干してる最中の洗濯物はとりあえず放置し、家の中に避難します。
蚊にさされたら！ 私がやってる対処法
①水で洗う
私は蚊に刺されたと気付いたら、まずは流水で刺された部位を洗います。
経験的に、蚊の唾液が付着したままだと痒みが中々おさまらない気がします。
だからそれを取り除くという目的で、洗い流しは大切。
あと大切な目的がもうひとつ。
水で洗うと、水の冷たさで痒さがマシになるんですよね。
洗うとなると刺された場所ピンポイントだけじゃなくて、その周辺も水に濡れると思いますが、それがいい。
蚊にさされた後って、じわじわと痒みが周辺に広がっていきますからね。
なるべく刺された箇所の周囲全体を冷やすのがベストかな。
この最初のひと手間で、その後の痒さの増減が決まるといっても過言ではないと個人的には思います。
②アロマオイルを塗る
私は趣味で少しだけアロマオイルを生活に取り入れてます。
そのアロマオイルによってさまざまな効果があり、虫刺されに効果的なアロマオイルももちろんあります。
私が虫刺されの時に使ってるのはこの三種類↓
- ラベンダー：抗炎症作用と皮膚の修復作用がある。かゆみを和らげる
- ティートゥリー：強い抗菌・殺菌作用がある。かきむしった傷の化膿を防ぐ
- ペパーミント：清涼感がある。かゆみを一時的に鎮める
アロマオイルの精油は基本的にそのまま使うのではなく、ホホバオイルや水などで薄めて使います。
私はロールオンに「ホホバオイル＋ラベンダー」を、スプレーボトルに「精製水＋ティートゥリー＋ペパーミント」を入れて使ってます。
上記の効果を見ると三種類とも必要に感じるので、私はロールオンのもスプレーのもどっちも塗ります。
肝心の効果についてですが、個人的にはけっこう効果があると感じています。
何にも塗らずに放置した時と塗った時とじゃ、確実に痒みと治りに差があります。
ただ、薬と比べたら効果が弱いので、こまめに塗り直すことは必要かも。
③貼るかゆみ止め
かゆみ止めの薬は塗るタイプもありますが、絶対的にオススメするのは「貼るかゆみ止め」！
半透明パッチの商品が多いと思います。
ずっと肌にはりついて成分が効くので、塗るタイプより痒みを抑える効果が高いと感じています。
（塗るタイプは汗をかいたり、掻いたりして触ってたりすると取れちゃいますから）
メントール入りのはスーッとして清涼感が出るのでなおグッド！
あと何と言っても、掻きこわしを防いでくれるのがめちゃくちゃ良い！！
掻いちゃダメってわかってても掻いてしまうのがこの世の理ですからｗ
気を付けることは、同じ場所に連続して貼らないこと。
皮膚に負担になりますしね。
こういう商品って大体「〇時間程度ではがしてください」って書かれてるんですが、私は貼っているのを忘れがちです。（目立たない色合いなので余計に）
入浴時の体を洗ってる時に気付くことが多いので、その時はがしますがｗ
あと、パッチという性質上、物理的な刺激が多少あります。
アトピーっ気のあるうちの子でも使えたので使える人は多いと感じますが、一部の肌の弱い人には向かないかもしれませんね。
（おまけ）保冷剤や氷で冷やす
これらの方法をもってしても痒みがおさまらない時は冷やす作戦に移ります。
冷やしている間は動けないので、家にいる時しかできない方法ですが。
そのままでは冷たすぎるので、直接ではなく何かにくるんでから当てましょうね。
その時に応じて対処法の使い分けをしよう
以上、私が普段蚊に刺された時の対処法でした。
中でも、状況が許す限り、①水で洗う は絶対にやった方がいいと感じます。
その上で、②アロマオイルを塗る または ③貼るかゆみ止め をしています。
「今日はちょっと自然派な気分……」とか
「それほど痒くないな」
と感じれば②を、
「今から出かける予定が」とか
「こいつぁ、ハンパなく痒いぜ！」
てな時は、③といった感じで使い分けてますかね。
今はこうして虫刺されの知識を色々身に着けましたが……
三十余年前の自分は蚊に刺されたらとりあえず、爪でバッテン×の跡をつけていましたねｗ
タイムマシーンに乗って、過去の自分にこんな方法があるんだよと教えてあげたいですｗ
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