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突然ですが 皆さん、まな板はどんな素材のものを使っていますか？ 私は昔はプラスチックのまな板を使ってました。 その理由は・・・特にないｗ 実家で使っていたのがプラスチックのだったから、自然とそのまま使っていました。マイクロプラスチック食べて...
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突然ですが、庭で野菜を育てています。 あたたかくなってきたので、そろそろ土の準備していかないとな。 我が家の家庭菜園はそんなに広くないので、育てる野菜は選ばないといけません。 毎年夏は、トマト、ナス、オクラ、ネギを地植えメインで、プランター...
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鉄分不足が気になっている方や、鉄分不足を解消するために方法を模索している方へ 日本人にとって不足しやすい栄養素のひとつである「鉄分」。 我が家でも、それは同じでした。 鉄分は摂った方がいい。 でも、難しいことやめんどくさいことは長続きしない...
食 鉄のフライパン初心者が鉄のフライパンを使ってみた
以前、鉄分を美味しく摂る方法を書きました。 この記事を書いた後にもうひとつ思い出したことがありました。 タイトルの通り、鉄のフライパンです。 結論から言うと、私は「鉄分摂取」というより「おいしい料理を作れる」という面が気に入って、鉄のフライ...