体

寒さがやわらいできて、過ごしやすい日が増えてきましたね。　桜の開花予想日のニュースなんかも耳に届いてきて、もう春なんだと実感します。　寒いの苦手な私にとっては、うれしい季節到来です。（今後花粉症がひどくなった場合はその限りではない）　ただし...

国の調査で「運動習慣のある人の割合が最も低いのは、20～30歳代の女性である」ということが分かった。　いつの日だったか、こんなニュースを目にしたことがあります。　まさに自分に当てはまる属性だったのでドキッとした覚えがあります。　ドキッとした...